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Tb quero parar de envelhecer
Olá, Paulo!
Meu nome é Marcilio, sou brasileiro, de Minas Gerais e moro na Capital, Brasília. Achei muito interessante o seu modo de encarar a vida. Também tenho muita vontade de não envelhecer, mas tenho algum problema para manter meu peso. Hoje tenho 1,82m e peso 86 kg, tenho 36 anos e quero muito muito, muito estar cada vez melhor. Conto com sua ajuda. A propósito, vi uma foto do actor brasileiro Carlos Alberto Riccelli . no seu site. É realmente um actor muito bonito e tem uma esposa lindíssima também, chamada Bruna Lombardi (foto anexa). Gostaria muito de receber novidades para deter o envelhecimento. Espero contacto. Quando vier ao Brasil, ou se precisar de algo por aqui, conte comigo. Abraços em Vc e em Fernando.
Marcilio
Acabei de conhecer a tua página e gostei do que li, apesar de não me preocupar muito com a minha aparência nem com a dos outros (...), e pareceu-me que vives um bocado demasiado obcecado com a aparência (...) A beleza interior não será o mais importante ?
Carlos
A minha resposta
Olá Marcilio, só o facto de quereres "muito, muito ficar cada vez melhor" já é meio caminho andado para alcançar isso. Mas tens de acreditar nisso tb. Ou seja, jamais podes imaginar-te velho e feio no futuro. Tens de acreditar realmente que vais ficar cada dia melhor e deixar de temer a idade.
O que representa para ti ter 36 anos ? Para mim que vou fazer 44 em junho, 44 é um numero apenas. Ou seja, eu nunca interiorizei a idade. Quando interiorizamos a idade o nosso corpo vai se modificando para se adequar a cada idade.
E sem nos darmos conta, com o passar do tempo, vamos modificando o nosso corpo conforme as nossas crenças.
Como imaginas que será o teu corpo aos 50 anos ?
Quando eu tinha 36 anos acreditava que aos 44 teria uma aparência ainda melhor e sempre me imaginava jovem e lindo.
Obviamente, que nessa altura nunca me atreveria a confessar essa minha crença a alguém, pois seria imediatamente acusado de "fútil" e diriam que estava "obcecado com a aparência". Isso porque as pessoas acreditam que o envelhecimento é algo muito normal que todos devemos aceitar com resignação. Ainda hoje, apesar de terem ocorrido tantas mudanças, as pessoas que se preocupam demasiado com a saúde e a aparência continuam a ser olhadas com desconfiança.
Mas se observarmos bem, todas as pessoas á nossa volta vivem «obcecadas» com algo. E tudo começa logo em criança quando começamos a exigir os melhores brinquedos que vemos nos anúncios da televisão e mais tarde as roupas de marca, depois ambicionamos o carro ultimo modelo, a casa da moda no local da moda... E o emprego mais bem renumerado que nos permita comprar essas coisas todas. Enfim, quem estiver livre do pecado da "vaidade", que atire a primeira pedra.
Queiramos quer não, tal como disse Vinícius de Morais, "beleza é fundamental" (a beleza interior e a beleza exterior). E não existe beleza sem juventude, então vamos parar de fingir que não nos preocupamos nada com a nossa aparência, nem com a dos outros, certo ?
Eu sempre fui "obcecado" com a minha aparência, sim. E agora estou a colher o resultado disso. Mas nem por isso deixei de cuidar da minha beleza interior. A prova disso é que as pessoas para além de costumarem elogiar a minha aparência, tb elogiam a minha forma de ser.
Eu não sei se "obsessão" é a palavra certa, mas é verdade que estou sempre a pensar nisso. É verdade que se me olhar no espelho e não gostar da minha imagem, posso ficar deprimido. É verdade, que jamais seria feliz se ficasse velho... Mas e daí ? Não conheço ninguém que nunca tenha tido depressões, nem nenhum velho que esteja feliz por ser velho. E ainda estou para conhecer um jovem que seja mais feliz do que eu.
Agora respondendo mais concretamente á questão de Marcilio que diz que não sabe como manter o peso".
Pois é, Marcilio. Esse é realmente um problema de peso! E por falar nisso, vou fazer um pequeno intervalo pra ir á cozinha preparar um bom lanche. Depois, continuamos a conversa.
Calma ai, se estão a pensar fazer o mesmo que eu, pensem bem antes de correr tb pra cozinha. Estão mesmo sentindo fome ? Ou é só vontade de comer ? Eu acabei de descobrir que só estou com vontade de comer. Na verdade, ainda nem fiz a digestão do pequeno almoço (flocos de cereais com leite) e ainda sinto o estômago cheio. No entanto, sinto muita vontade de comer.
A melhor solução: vou á cozinha preparar uma canecada de chá verde, e adoço com duas boas colheradas de açúcar.
Desde que soube que o chá verde faz bem á saúde e á pele passei a toma-lo todos os dias.
Conhece aqui Os meus segredos para manter o peso
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